2007/02/08

天氣冷,跑步請不要嚼口香糖

上週末天氣不錯,氣溫大概六、七度吧,想說家裡旁邊沿著運河有一條路很多人在慢跑,就去跑步運動一下。

起跑前就嚼著口香糖沒吐掉,可是因為氣溫低,呼氣吸氣都得靠嘴巴,所以口香糖就先含在嘴裡。跑了一陣子,習慣了氣溫,便開始改用鼻子吸氣,嘴巴呼氣,然後吸氣時嚼兩下;怎料,之前嘴巴已經凍得有點僵硬,嚼起口香糖口齒不太靈光,「嗯」一下就吞了三分之一到肚子裡去。

所以,切記:天氣冷,跑步請不要嚼口香糖

沒有留言: